Kung Fu: Techniques, conseils et indications pour l'autodéfense

Des positions fondamentales aux manœuvres de combat avancées, ce livre est un trésor de connaissances conçu pour responsabiliser les individus cherchant à renforcer leurs capacités d'autodéfense. Que vous soyez novice ou un artiste martial expérimenté, les principes et stratégies décrits ici amélioreront votre capacité à vous protéger et à protéger les autres.

En parcourant les chapitres, vous découvrirez le talent artistique du Kung Fu, le transcendant au-delà de la simple physicalité. Ce livre présente non seulement des manœuvres tactiques, mais inculque également l'importance de la force mentale, de la conscience de la situation et des considérations éthiques en matière d'autodéfense. S'appuyant sur la sagesse des maîtres anciens et en la mélangeant avec des idées contemporaines, ce livre est votre passerelle vers une compréhension holistique des arts martiaux pour la protection personnelle.