Розкрийте свій повний бойовий потенціал за допомогою щоденних тренувань гнучкості та мобільності
Хочете бити вище, сильніше та рухатися з точністю? Гнучкість - секретна зброя кожного великого майстра бойових мистецтв. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви з муай-тай, тхеквондо, карате чи змішаних бойових мистецтв, гнучкі м’язи та суглоби необхідні для потужності, діапазону рухів і запобігання травмам.
Flexibility for Fighters — це найкраща програма для розтяжки, розроблена спеціально для тих, хто практикує бойові мистецтва. Завдяки керованим тренуванням, 30-денним завданням і відстеженню прогресу ця програма допоможе вам досягти максимальної продуктивності за допомогою щоденних процедур мобільності.
🥋 Чому бійцям потрібна гнучкість
Кожна техніка в бойових мистецтвах — від ударів ногами головою до обертання кулаками — вимагає контролю, рухливості та точності. Наші програми розтяжки створені, щоб допомогти вам:
✔ Збільште висоту та плавність удару
✔ Покращує рухливість стегна
✔ Зниження ризику травм
✔ Швидше відновлюйтеся між тренуваннями
✔ Збільште баланс і вибухову силу
💥 Функції
✔ 30-денні програми для всіх рівнів (початківець, просунутий, досвідчений)
✔ Анімовані демонстрації для кожної розтяжки
✔ Голосові підказки – не потрібно дивитися на екран
✔ Відстежуйте свій прогрес за допомогою детальної історії тренувань
✔ Індивідуальні тренування – створюйте власні програми
✔ Створено для бійців – кікбоксинг, джиу-джитсу, капоейра тощо
🔥 Створено для майстрів бойових мистецтв
Додаток фокусується на розтяжках, які підтримують рухи бойових мистецтв. Удосконалюйте шпагат, зміцнюйте стегна та розблокуйте плавні рухи за допомогою цілеспрямованих вправ рухливості.
⚡ Почніть сьогодні
Розтяжки один-два рази на тиждень недостатньо. Щоб побачити реальний прогрес у своїх ударах і техніках, вам потрібна щоденна цілеспрямована робота над гнучкістю. Почніть свій 30-денний виклик зараз і відчуйте різницю під час наступного спарингу.