Flexibility for Fighters

రోజువారీ ఫ్లెక్సిబిలిటీ & మొబిలిటీ ట్రైనింగ్‌తో మీ పూర్తి పోరాట సామర్థ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేయండి

ఎత్తుకు తన్నాలని, బలంగా కొట్టాలని మరియు ఖచ్చితత్వంతో కదలాలనుకుంటున్నారా? ప్రతి గొప్ప మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ యొక్క రహస్య ఆయుధం వశ్యత. మీరు ముయే థాయ్, టైక్వాండో, కరాటే లేదా MMA శిక్షణ ఇస్తున్నా - శక్తి, కదలిక పరిధి మరియు గాయం నివారణకు సౌకర్యవంతమైన కండరాలు మరియు కీళ్ళు అవసరం.

ఫైటర్స్ కోసం ఫ్లెక్సిబిలిటీ అనేది మార్షల్ ఆర్ట్స్ అభ్యాసకుల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన అంతిమ స్ట్రెచింగ్ యాప్. గైడెడ్ వర్కౌట్‌లు, 30-రోజుల సవాళ్లు మరియు ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్‌తో, ఈ యాప్ రోజువారీ మొబిలిటీ రొటీన్‌ల ద్వారా గరిష్ట పనితీరును చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

🥋 ఫైటర్‌లకు ఫ్లెక్సిబిలిటీ ఎందుకు అవసరం
మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లోని ప్రతి టెక్నిక్‌కు - తల తన్నడం నుండి పిడికిలిని తిప్పడం వరకు - నియంత్రణ, చలనశీలత మరియు ఖచ్చితత్వం అవసరం. మా స్ట్రెచింగ్ ప్రోగ్రామ్‌లు మీకు సహాయం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి:
✔ కిక్కింగ్ ఎత్తు మరియు ద్రవత్వాన్ని పెంచండి
✔ హిప్ మొబిలిటీని మెరుగుపరచండి
✔ గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి
✔ శిక్షణా సెషన్ల మధ్య వేగంగా కోలుకోండి
✔ సంతులనం మరియు పేలుడు శక్తిని పెంచండి

💥 ఫీచర్‌లు
✔ అన్ని స్థాయిల కోసం 30-రోజుల ప్రోగ్రామ్‌లు (ప్రారంభ, అధునాతన, అనుభవజ్ఞులు)
✔ ప్రతి సాగతీత కోసం యానిమేటెడ్ ప్రదర్శనలు
✔ వాయిస్ గైడెన్స్ - స్క్రీన్‌పై చూడాల్సిన అవసరం లేదు
✔ వివరణాత్మక వ్యాయామ చరిత్రతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
✔ కస్టమ్ వర్కౌట్‌లు - మీ స్వంత దినచర్యలను రూపొందించండి
✔ ఫైటర్స్ కోసం తయారు చేయబడింది - కిక్‌బాక్సింగ్, జియు-జిట్సు, కాపోయిరా & మరిన్ని

🔥 మార్షల్ ఆర్టిస్ట్‌ల కోసం నిర్మించబడింది
యాప్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ కదలికలకు మద్దతు ఇచ్చే స్ట్రెచ్‌లపై దృష్టి పెడుతుంది. టార్గెటెడ్ మొబిలిటీ డ్రిల్‌లతో మీ స్ప్లిట్‌లను పర్ఫెక్ట్ చేయండి, మీ తుంటిని బలోపేతం చేయండి మరియు ఫ్లూయిడ్ మోషన్‌ను అన్‌లాక్ చేయండి.

⚡ నేడే ప్రారంభించండి
వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు సాగదీయడం సరిపోదు. మీ కిక్స్ మరియు టెక్నిక్‌లలో నిజమైన పురోగతిని చూడటానికి, మీకు రోజువారీ, ఫోకస్డ్ ఫ్లెక్సిబిలిటీ పని అవసరం. మీ 30-రోజుల సవాలును ఇప్పుడే ప్రారంభించండి మరియు మీ తదుపరి స్పారింగ్ సెషన్‌లో తేడాను అనుభవించండి.