Flexibility for Fighters

दैनिक लवचिकता आणि गतिशीलता प्रशिक्षणासह तुमची संपूर्ण लढाईची क्षमता अनलॉक करा

उंचावर लाथ मारायची, जोरात ठोसा मारायचा आणि अचूकतेने हलवायचे आहे? लवचिकता हे प्रत्येक महान मार्शल आर्टिस्टचे गुप्त शस्त्र आहे. तुम्ही मुए थाई, तायक्वांदो, कराटे किंवा MMA प्रशिक्षण देत असलात तरीही - लवचिक स्नायू आणि सांधे शक्ती, गतीची श्रेणी आणि दुखापतीपासून बचावासाठी आवश्यक आहेत.

फायटर्ससाठी लवचिकता हे विशेषत: मार्शल आर्ट्सच्या अभ्यासकांसाठी डिझाइन केलेले अंतिम स्ट्रेचिंग ॲप आहे. मार्गदर्शित वर्कआउट्स, 30-दिवसांची आव्हाने आणि प्रगती ट्रॅकिंगसह, हे ॲप तुम्हाला दैनंदिन मोबिलिटी रूटीनद्वारे उच्च कामगिरीपर्यंत पोहोचण्यात मदत करते.

🥋 सैनिकांना लवचिकता का आवश्यक आहे
मार्शल आर्ट्समधील प्रत्येक तंत्रात - डोक्यावर लाथ मारण्यापासून ते मागे मुठी फिरवण्यापर्यंत - नियंत्रण, गतिशीलता आणि अचूकता आवश्यक आहे. आमचे स्ट्रेचिंग प्रोग्राम तुम्हाला मदत करण्यासाठी तयार केले आहेत:
✔ लाथ मारण्याची उंची आणि तरलता वाढवा
✔ हिप गतिशीलता सुधारित करा
✔ दुखापतींचा धोका कमी करा
✔ प्रशिक्षण सत्रांदरम्यान जलद पुनर्प्राप्त करा
✔ संतुलन आणि स्फोटक शक्ती वाढवा

💥 वैशिष्ट्ये
✔ सर्व स्तरांसाठी ३०-दिवसीय कार्यक्रम (नवशिक्या, प्रगत, अनुभवी)
✔ प्रत्येक भागासाठी ॲनिमेटेड प्रात्यक्षिके
✔ आवाज मार्गदर्शन - स्क्रीनकडे पाहण्याची गरज नाही
✔ तपशीलवार कसरत इतिहासासह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
✔ सानुकूल वर्कआउट्स - तुमची स्वतःची दिनचर्या तयार करा
✔ सैनिकांसाठी बनवलेले - किकबॉक्सिंग, जिउ-जित्सू, कॅपोइरा आणि बरेच काही

🔥 मार्शल आर्टिस्टसाठी तयार केलेले
ॲप मार्शल आर्टच्या हालचालींना समर्थन देणाऱ्या स्ट्रेचवर लक्ष केंद्रित करते. तुमचे स्प्लिट्स परिपूर्ण करा, तुमचे कूल्हे मजबूत करा आणि लक्ष्यित मोबिलिटी ड्रिलसह फ्लुइड मोशन अनलॉक करा.

⚡ आजच सुरुवात करा
आठवड्यातून एक किंवा दोनदा स्ट्रेचिंग पुरेसे नाही. तुमच्या किक आणि तंत्रांमध्ये खरी प्रगती पाहण्यासाठी, तुम्हाला दररोज, लक्ष केंद्रित लवचिकता कार्य आवश्यक आहे. तुमचे 30-दिवसांचे आव्हान आत्ताच सुरू करा आणि तुमच्या पुढील वादळी सत्रात फरक जाणवा.