Flexibility for Fighters

Күнүмдүк ийкемдүүлүк жана мобилдүүлүк машыгуулары менен толук күрөш потенциалыңызды ачыңыз

Бийик тебүүнү, күчтүү соккуну жана так кыймылдагың келеби? Ийкемдүүлүк - ар бир улуу согуш чеберинин жашыруун куралы. Муай-тай, таэквондо, каратэ же ММА менен машыгып жатасызбы - ийкемдүү булчуңдар жана муундар күч, кыймыл диапазону жана жаракаттарды алдын алуу үчүн абдан маанилүү.

Flexibility for Fighters - бул согуш өнөрү боюнча практиктер үчүн атайын иштелип чыккан эң сонун созулган колдонмо. Жетектелген машыгуулар, 30 күндүк чакырыктар жана прогресске көз салуу менен бул колдонмо күнүмдүк мобилдүүлүк көнүмүштөрү аркылуу эң жогорку көрсөткүчтөргө жетүүгө жардам берет.

🥋 Эмне үчүн мушкерлерге ийкемдүүлүк керек
Мушташ өнөрүндөгү ар бир ыкма – башты тебүүдөн тарта муштумдарды артка айлантууга чейин – башкарууну, кыймылдуулукту жана тактыкты талап кылат. Биздин созулган программалар сизге жардам берүү үчүн иштелип чыккан:
✔ Тебүү бийиктигин жана суюктугун жогорулатат
✔ жамбаш кыймылдуулугун жакшыртуу
✔ Жараат алуу коркунучун азайтат
✔ Машыгуу сессияларынын ортосунда тезирээк калыбына келтириңиз
✔ Балансты жана жарылуучу күчүн жогорулатуу

💥 Функциялар
✔ Бардык деңгээлдер үчүн 30 күндүк программалар (башталгыч, өркүндөтүлгөн, тажрыйбалуу)
✔ Ар бир созулган үчүн анимацияланган демонстрациялар
✔ Үн багыттоо – экранды кароонун кереги жок
✔ Көнүгүү таржымалы менен прогрессиңизге көз салыңыз
✔ Ыңгайлаштырылган машыгуулар – өзүңүздүн күн тартибин түзүңүз
✔ Мушкерлер үчүн жасалган – кикбоксинг, джиу-джитсу, капоэйра жана башкалар

🔥 Согуш чеберлери үчүн жасалган
Колдонмо согуш өнөрү кыймылдарын колдогон сунууга багытталган. Максаттуу кыймыл машыгуулары менен бөлүктөрүңүздү жакшыртыңыз, жамбашыңызды бекемдеңиз жана суюктук кыймылынын кулпусун ачыңыз.

⚡ Бүгүн баштаңыз
Аптасына бир же эки жолу сунуу жетишсиз. Тепкилериңизде жана техникаларыңызда чыныгы прогрессти көрүү үчүн сизге күн сайын багытталган ийкемдүүлүк менен иштөө керек. 30 күндүк чакырыгыңызды азыр баштаңыз жана кийинки спарринг сессияңызда айырманы сезиңиз.