Flexibilität für Kämpfer

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Über diese App

Entfalte dein volles Kampfpotenzial mit täglichem Stretching & Mobility-Training

Du willst höher kicken, härter zuschlagen und dich präziser bewegen? Flexibilität ist die Geheimwaffe jedes erfolgreichen Kampfsportlers. Egal ob du Muay Thai, Taekwondo, Karate oder MMA trainierst – bewegliche Muskeln und Gelenke sind entscheidend für Kraft, Bewegungsfreiheit und Verletzungsprävention.

Flexibilität für Kämpfer ist die ultimative Stretching-App für Kampfsportler. Mit geführten Workouts, 30-Tage-Challenges und Fortschrittsverfolgung unterstützt dich die App dabei, dein Leistungspotenzial mit täglichen Mobilitätsroutinen voll auszuschöpfen.

🥋 Warum Flexibilität im Kampfsport so wichtig ist
Ob Kopfhöhen-Kick oder Drehfaust - jede Technik erfordert Kontrolle, Beweglichkeit und Präzision. Unsere Dehnprogramme helfen dir:
✔ Kicks höher und geschmeidiger auszuführen
✔ Die Hüftmobilität deutlich zu verbessern
✔ Verletzungen vorzubeugen
✔ Schneller zwischen den Einheiten zu regenerieren
✔ Gleichgewicht und Explosivkraft zu steigern

💥 Features
✔ 30-Tage-Programme für Anfänger bis Fortgeschrittene
✔ Animierte Anleitungen für jede Übung
✔ Sprachanweisungen - kein Blick aufs Display nötig
✔ Fortschritte verfolgen mit detaillierter Trainingshistorie
✔ Eigene Workouts erstellen - ganz nach deinem Stil
✔ Entwickelt für Kampfsportarten wie Kickboxen, Jiu-Jitsu, Capoeira & mehr

🔥 Für Kampfsportler entwickelt
Die App konzentriert sich auf gezielte Dehnübungen, die typische Bewegungen im Kampfsport unterstützen. Optimiere deinen Spagat, stärke deine Hüften und trainiere deine Bewegungsfreiheit mit effektiven Mobility-Drills.

Starte jetzt
Einmal pro Woche zu dehnen reicht nicht aus. Wenn du bei Kicks und Techniken echte Fortschritte machen willst, brauchst du tägliches, gezieltes Flexibilitätstraining. Nimm jetzt an der 30-Tage-Challenge teil und spüre den Unterschied beim nächsten Sparring.
Aktualisiert am
16.07.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten und Gesundheit und Fitness
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,8
807 Rezensionen
Patze
21. Dezember 2024
App gefällt mir bis jetzt sehr gut (Anfänger Training). Kleine einstellbare Pausen zwischen den Übungen wären gut um in die nächste Position zu kommen.
1 Person fand diese Bewertung hilfreich
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Walaa Alemam
29. November 2024
hat richtig geholfen
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Neuerungen

+ added setting: enable rest between exercises