この電子書籍について
Vitamin B7 Boost offers a comprehensive look into biotin, or Vitamin B7, and its impact on hair, skin, and nail health. The book explores how this essential nutrient functions within the body, particularly its role in keratin production, a key protein for maintaining healthy hair, skin, and nails. Did you know that biotin acts as a coenzyme in several metabolic pathways, influencing cellular metabolism? It also emphasizes the importance of understanding biotin's role within the broader context of B vitamins.
The book progresses logically, starting with the biochemical mechanisms of biotin, and then moving to clinical evidence supporting its benefits, and practical strategies for increasing biotin intake. It provides an evidence-based perspective on biotin supplementation, highlighting biotin-rich foods and supplement options. Readers will also learn to recognize symptoms of biotin deficiency.
It addresses the ongoing debates surrounding biotin supplementation, offering a balanced viewpoint and encouraging consultation with healthcare professionals.
この電子書籍を評価する
ご感想をお聞かせください。
読書情報
スマートフォンとタブレット
Android や iPad / iPhone 用の Google Play ブックス アプリをインストールしてください。このアプリがアカウントと自動的に同期するため、どこでもオンラインやオフラインで読むことができます。
ノートパソコンとデスクトップ パソコン
Google Play で購入したオーディブックは、パソコンのウェブブラウザで再生できます。
電子書籍リーダーなどのデバイス
Kobo 電子書籍リーダーなどの E Ink デバイスで読むには、ファイルをダウンロードしてデバイスに転送する必要があります。サポートされている電子書籍リーダーにファイルを転送する方法について詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。
