Thrive with Lean Tech
Robert Smith
พ.ค. 2025 · HiTeX Press
eBook
250
หน้า
family_home
มีสิทธิ์
info
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับ eBook เล่มนี้
In "Thrive with Lean Tech: A Mindful Life Series Book," readers are invited to explore the powerful intersection between modern technology and mindfulness. As our lives increasingly intertwine with digital devices, this guide illuminates a path toward a more intentional, balanced, and fulfilling relationship with tech. The book begins by examining the pressures of the always-on digital world, debunking common myths about tech minimalism, and helping readers clarify their own motivations for embracing a mindful approach.
Each chapter provides practical tools and thoughtful frameworks for auditing one's digital habits, curating a lean tech ecosystem, and integrating mindful rituals into everyday life. With actionable steps for clearing digital clutter, prioritizing essential tools, establishing tech-free spaces, and communicating online with compassion, the book offers readers a holistic blueprint to redesign their digital environments at work, at home, and beyond. From managing information overload to setting boundaries in virtual relationships, the strategies presented are both compassionate and real-world-tested.
"Thrive with Lean Tech" also looks beyond the individual, addressing how families, teams, and communities can cultivate healthier tech norms. The concluding chapters inspire readers to become advocates for mindful technology, adapt to the changing digital landscape, and contribute to a more compassionate digital society. Comprehensive yet encouraging, this book serves as an essential companion for anyone seeking to reclaim their focus, presence, and wellbeing in an age of digital excess.
Each chapter provides practical tools and thoughtful frameworks for auditing one's digital habits, curating a lean tech ecosystem, and integrating mindful rituals into everyday life. With actionable steps for clearing digital clutter, prioritizing essential tools, establishing tech-free spaces, and communicating online with compassion, the book offers readers a holistic blueprint to redesign their digital environments at work, at home, and beyond. From managing information overload to setting boundaries in virtual relationships, the strategies presented are both compassionate and real-world-tested.
"Thrive with Lean Tech" also looks beyond the individual, addressing how families, teams, and communities can cultivate healthier tech norms. The concluding chapters inspire readers to become advocates for mindful technology, adapt to the changing digital landscape, and contribute to a more compassionate digital society. Comprehensive yet encouraging, this book serves as an essential companion for anyone seeking to reclaim their focus, presence, and wellbeing in an age of digital excess.
ให้คะแนน eBook นี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลในการอ่าน
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณฟังหนังสือเสียงที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์ในคอมพิวเตอร์ได้
eReader และอุปกรณ์อื่นๆ
หากต้องการอ่านบนอุปกรณ์ e-ink เช่น Kobo eReader คุณจะต้องดาวน์โหลดและโอนไฟล์ไปยังอุปกรณ์ของคุณ โปรดทำตามวิธีการอย่างละเอียดในศูนย์ช่วยเหลือเพื่อโอนไฟล์ไปยัง eReader ที่รองรับ
