Plant Power Nutrition
feb. 2025 · Publifye AS
E-bog
111
Sider
family_home
Kvalificeret
info
reportBedømmelser og anmeldelser verificeres ikke Få flere oplysninger
Om denne e-bog
Plant Power Nutrition explores the science-backed benefits of plant-based diets for enhanced health and chronic disease prevention. It emphasizes the roles of fiber, crucial for digestive health and blood sugar regulation, and antioxidants, which combat cellular damage. Historically, cultures thriving on plant-based diets and modern research support the link between plant-rich diets and reduced risks of heart disease and type 2 diabetes.
This book distinguishes itself by adopting a rigorous, evidence-based approach, relying on scientific research to provide a balanced perspective. The text is structured into three parts, starting with the science of plant-based foods and moving to practical applications and the long-term benefits, culminating in actionable steps for incorporating plant-based principles into daily life.
Bedøm denne e-bog
Fortæl os, hvad du mener.
Oplysninger om læsning
Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.
