Magic of Avocados
თებ. 2025 · Publifye AS
ელწიგნი
78
გვერდი
family_home
მისაღები
info
reportრეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი
ამ ელწიგნის შესახებ
Magic of Avocados explores the remarkable health benefits of this nutritional powerhouse, diving into the science behind why avocados are essential for a healthy lifestyle. It reveals how the fruit's unique composition, rich in healthy fats, vitamins, and fiber content, aids in weight management and promotes heart health. For example, avocados contain monounsaturated fats that can help lower bad cholesterol levels, contributing to cardiovascular wellness.
The book journeys from the avocado's ancient origins to its modern-day status as a global superfood, examining different varieties and their nutritional profiles. Structured to provide a comprehensive understanding, it begins with the avocado's history and botany before delving into its impact on weight management and heart health.
It also offers practical advice, including recipes and tips on selecting and storing avocados, making it a valuable guide for anyone seeking to enhance their well-being through informed dietary choices.
The book journeys from the avocado's ancient origins to its modern-day status as a global superfood, examining different varieties and their nutritional profiles. Structured to provide a comprehensive understanding, it begins with the avocado's history and botany before delving into its impact on weight management and heart health.
It also offers practical advice, including recipes and tips on selecting and storing avocados, making it a valuable guide for anyone seeking to enhance their well-being through informed dietary choices.
შეაფასეთ ეს ელწიგნი
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.
ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები
ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.
