Magic of Avocados
febr. del 2025 · Publifye AS
Llibre electrònic
78
Pàgines
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Sobre aquest llibre
Magic of Avocados explores the remarkable health benefits of this nutritional powerhouse, diving into the science behind why avocados are essential for a healthy lifestyle. It reveals how the fruit's unique composition, rich in healthy fats, vitamins, and fiber content, aids in weight management and promotes heart health. For example, avocados contain monounsaturated fats that can help lower bad cholesterol levels, contributing to cardiovascular wellness.
The book journeys from the avocado's ancient origins to its modern-day status as a global superfood, examining different varieties and their nutritional profiles. Structured to provide a comprehensive understanding, it begins with the avocado's history and botany before delving into its impact on weight management and heart health.
It also offers practical advice, including recipes and tips on selecting and storing avocados, making it a valuable guide for anyone seeking to enhance their well-being through informed dietary choices.
The book journeys from the avocado's ancient origins to its modern-day status as a global superfood, examining different varieties and their nutritional profiles. Structured to provide a comprehensive understanding, it begins with the avocado's history and botany before delving into its impact on weight management and heart health.
It also offers practical advice, including recipes and tips on selecting and storing avocados, making it a valuable guide for anyone seeking to enhance their well-being through informed dietary choices.
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
