Gymnastics Balance
มี.ค. 2025 · Publifye AS
eBook
155
หน้า
family_home
มีสิทธิ์
info
reportคะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับ eBook เล่มนี้
Gymnastics Balance explores the fascinating science behind the sport, revealing how gymnasts achieve seemingly impossible feats of balance and control. It delves into the biomechanics governing movement, emphasizing the importance of understanding angular momentum and center of gravity for executing skills safely and effectively. For instance, gymnasts manipulate their body position to control their rotation speed, a crucial aspect of mastering complex aerial maneuvers. The book uniquely integrates sports medicine insights, psychological strategies, and progressive training techniques, offering a comprehensive approach to gymnastics performance.
The book emphasizes the psychological aspects of gymnastics, addressing fear management and mental fortitude, vital for overcoming challenges in high-pressure situations. It provides strategies for building confidence and maintaining focus, essential components of a gymnast's success.
Progressing from fundamental biomechanical principles to advanced training methodologies, the book covers vaulting techniques, balance beam acrobatics, and floor exercises. This holistic approach, combining physical and mental training, sets Gymnastics Balance apart, making it an invaluable resource for athletes, coaches, and enthusiasts alike.
ให้คะแนน eBook นี้
แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้
ข้อมูลในการอ่าน
สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณฟังหนังสือเสียงที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์ในคอมพิวเตอร์ได้
eReader และอุปกรณ์อื่นๆ
หากต้องการอ่านบนอุปกรณ์ e-ink เช่น Kobo eReader คุณจะต้องดาวน์โหลดและโอนไฟล์ไปยังอุปกรณ์ของคุณ โปรดทำตามวิธีการอย่างละเอียดในศูนย์ช่วยเหลือเพื่อโอนไฟล์ไปยัง eReader ที่รองรับ
