Gymnastics Balance
mrt 2025 · Publifye AS
E-boek
155
Pagina's
family_home
Geschikt
info
reportBeoordelingen en reviews worden niet geverifieerd. Meer informatie
Over dit e-boek
Gymnastics Balance explores the fascinating science behind the sport, revealing how gymnasts achieve seemingly impossible feats of balance and control. It delves into the biomechanics governing movement, emphasizing the importance of understanding angular momentum and center of gravity for executing skills safely and effectively. For instance, gymnasts manipulate their body position to control their rotation speed, a crucial aspect of mastering complex aerial maneuvers. The book uniquely integrates sports medicine insights, psychological strategies, and progressive training techniques, offering a comprehensive approach to gymnastics performance.
The book emphasizes the psychological aspects of gymnastics, addressing fear management and mental fortitude, vital for overcoming challenges in high-pressure situations. It provides strategies for building confidence and maintaining focus, essential components of a gymnast's success.
Progressing from fundamental biomechanical principles to advanced training methodologies, the book covers vaulting techniques, balance beam acrobatics, and floor exercises. This holistic approach, combining physical and mental training, sets Gymnastics Balance apart, making it an invaluable resource for athletes, coaches, and enthusiasts alike.
Dit e-boek beoordelen
Geef ons je mening.
Informatie over lezen
Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Via de webbrowser van je computer kun je luisteren naar audioboeken die je hebt gekocht op Google Play.
eReaders en andere apparaten
Als je wilt lezen op e-ink-apparaten zoals e-readers van Kobo, moet je een bestand downloaden en overzetten naar je apparaat. Volg de gedetailleerde instructies in het Helpcentrum om de bestanden over te zetten op ondersteunde e-readers.
