Gymnastics Balance
2025 թ. մրտ · Publifye AS
Էլ. գիրք
155
Էջեր
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Այս էլ․ գրքի մասին
Gymnastics Balance explores the fascinating science behind the sport, revealing how gymnasts achieve seemingly impossible feats of balance and control. It delves into the biomechanics governing movement, emphasizing the importance of understanding angular momentum and center of gravity for executing skills safely and effectively. For instance, gymnasts manipulate their body position to control their rotation speed, a crucial aspect of mastering complex aerial maneuvers. The book uniquely integrates sports medicine insights, psychological strategies, and progressive training techniques, offering a comprehensive approach to gymnastics performance.
The book emphasizes the psychological aspects of gymnastics, addressing fear management and mental fortitude, vital for overcoming challenges in high-pressure situations. It provides strategies for building confidence and maintaining focus, essential components of a gymnast's success.
Progressing from fundamental biomechanical principles to advanced training methodologies, the book covers vaulting techniques, balance beam acrobatics, and floor exercises. This holistic approach, combining physical and mental training, sets Gymnastics Balance apart, making it an invaluable resource for athletes, coaches, and enthusiasts alike.
Գնահատեք էլ․ գիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություններ
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։
