Coffee and Longevity

Jenny Smith · AI

ఫిబ్ర 2025 · Publifye AS

ఈ-బుక్

పేజీలు

అర్హత ఉంది

రేటింగ్‌లు, రివ్యూలు వెరిఫై చేయబడలేదు మరింత తెలుసుకోండి

ఈ ఇ-పుస్తకం గురించి

Coffee and Longevity explores the surprising link between moderate coffee consumption and improved health, particularly focusing on cognitive function and lifespan. It examines the science behind coffee's potential benefits, dispelling common misconceptions. For example, studies suggest coffee consumption may reduce the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's and Parkinson's. The book explains how compounds like caffeine and antioxidants interact with the body, offering insights relevant to today's aging societies.

The book begins by tracing coffee's historical journey and detailing its chemical composition, emphasizing key compounds. It then progresses through a structured examination of coffee's effects on various systems, including the nervous, cardiovascular, and immune systems. The evidence presented is drawn from peer-reviewed scientific journals, offering a balanced view by addressing both benefits and potential risks.

This book distinguishes itself by presenting complex information in an accessible manner, suitable for a broad audience. It emphasizes moderate consumption, typically 3-4 cups daily, as the key to unlocking health advantages. By connecting coffee's effects to fields like neuroscience and cardiology, Coffee and Longevity provides a comprehensive understanding of how this popular beverage can contribute to a healthier lifestyle.

ఈ ఈ-బుక్‌కు రేటింగ్ ఇవ్వండి

మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.

పఠన సమాచారం

స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, టాబ్లెట్‌లు

Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్‌ ని ఇన్‌స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్‌గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూటర్‌లు

మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్ ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన ఆడియోబుక్‌లను మీరు వినవచ్చు.

eReaders మరియు ఇతర పరికరాలు

Kobo eReaders వంటి e-ink పరికరాలలో చదవడానికి, మీరు ఫైల్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసి, దాన్ని మీ పరికరానికి బదిలీ చేయాలి. సపోర్ట్ చేయబడే ఈ-రీడర్‌లకు ఫైళ్లను బదిలీ చేయడానికి వివరణాత్మక సహాయ కేంద్రం సూచనలను ఫాలో చేయండి.

చట్టవ్యతిరేక కంటెంట్‌ను రిపోర్ట్ చేయండి