Coffee and Longevity

Jenny Smith · AI

shk 2025 · Publifye AS

Libër elektronik

Faqe

I përshtatshëm

Vlerësimet dhe komentet nuk janë të verifikuara Mëso më shumë

Rreth këtij libri elektronik

Coffee and Longevity explores the surprising link between moderate coffee consumption and improved health, particularly focusing on cognitive function and lifespan. It examines the science behind coffee's potential benefits, dispelling common misconceptions. For example, studies suggest coffee consumption may reduce the risk of neurodegenerative diseases like Alzheimer's and Parkinson's. The book explains how compounds like caffeine and antioxidants interact with the body, offering insights relevant to today's aging societies.

The book begins by tracing coffee's historical journey and detailing its chemical composition, emphasizing key compounds. It then progresses through a structured examination of coffee's effects on various systems, including the nervous, cardiovascular, and immune systems. The evidence presented is drawn from peer-reviewed scientific journals, offering a balanced view by addressing both benefits and potential risks.

This book distinguishes itself by presenting complex information in an accessible manner, suitable for a broad audience. It emphasizes moderate consumption, typically 3-4 cups daily, as the key to unlocking health advantages. By connecting coffee's effects to fields like neuroscience and cardiology, Coffee and Longevity provides a comprehensive understanding of how this popular beverage can contribute to a healthier lifestyle.

Vlerëso këtë libër elektronik

Na trego se çfarë mendon.

Informacione për leximin

Telefona inteligjentë dhe tabletë

Instalo aplikacionin "Librat e Google Play" për Android dhe iPad/iPhone. Ai sinkronizohet automatikisht me llogarinë tënde dhe të lejon të lexosh online dhe offline kudo që të ndodhesh.

Laptopë dhe kompjuterë

Mund të dëgjosh librat me audio të blerë në Google Play duke përdorur shfletuesin e uebit të kompjuterit.

Lexuesit elektronikë dhe pajisjet e tjera

Për të lexuar në pajisjet me bojë elektronike si p.sh. lexuesit e librave elektronikë Kobo, do të të duhet të shkarkosh një skedar dhe ta transferosh atë te pajisja jote. Ndiq udhëzimet e detajuara në Qendrën e ndihmës për të transferuar skedarët te lexuesit e mbështetur të librave elektronikë.

Raporto përmbajtjet e jashtëligjshme