Pensar Ê bom, pensar com consciÃĒncia crÃtica Ê melhor ainda, mas pensar excessivamente Ê uma bomba para a saÃēde. Pensar exageradamente e sem autocontrole Ê uma fonte de esgotamento mental. Estamos nos estressando rÃĄpida, intensa e globalmente na era dos computadores e da internet. Estamos levando a psique a um estado de falÃĒncia coletiva e nÃŖo percebemos o mal do sÊculo.Somos treinados desde os primÃŗrdios da infÃĸncia a fazer a higiene corporal , tomar banho, escovar os dentes e lavra as mÃŖos, mas nÃŖo aprendemos a descontaminar nossa psique, a fazer uma faxina em nossa mente, a reeditar a fonte inconsciente que emana ideias e preocupaçÃĩes angustiantes. Dar um choque de gestÃŖo na mente humana para administrar a produÃ§ÃŖo de pensamentos Ê condiÃ§ÃŖo bÃĄsica e insubstituÃvel para a saÃēde psÃquica, a tranquilidade e a saÃēde social.
Gezondheid, lichaam en geest