Augusto Cury ÃĐ o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 paÃses. Neste box especial, o autor traz tÃĐcnicas para desenvolver a memÃģria e para proteger a emoçÃĢo, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilÃbrio e assumir o papel de protagonista da prÃģpria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligÊncia emocional para filtrar estÃmulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Controle o estresse, VÃĄ mais longe, Proteja sua emoçÃĢo e Sonhos e disciplina.