Sleep Smarter Live Better Every Day

Sebastian Hale

Shubham · Жасанды интеллект арқылы Madison (Google қызметкері) дауысымен оқылады.

Аудиокітап

3 сағ 59 мин

Толық нұсқа

AI арқылы дыбысталған

Рейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ

24 мин үлгісі қажет пе? Тіпті офлайн режимде тыңдай бересіз.

Қосу

Электрондық кітапқа ауысу

Осы аудиокітап туралы ақпарат

Sleep is essential for health and performance. This book offers science-backed strategies to improve sleep quality, beat insomnia, and wake up refreshed. Learn how to create a sleep-friendly environment, establish a bedtime routine, and optimize your rest for maximum energy and focus.

Аудиокітапқа баға беру

Пікіріңізбен бөлісіңіз.

Тыңдауға қатысты ақпарат

Смартфондар мен планшеттер

Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.

Ноутбуктар мен компьютерлер

Компьютердің веб-браузерімен Google Play дүкенінде сатып алынған кітаптарды оқуға болады.

Заңсыз контент туралы хабарлау