Herzatmung – in Liebe entspannen: Wie du jeden Tag neue Energie tanken und deine innere Mitte finden kannst | Aura & Herzchakra öffnen
Patrick Lynen
Jan 2019 · Maravillosos Conceptos & Ideas Mallorca · Narrated by Patrick Lynen
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35 min
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About this audiobook
Wer die Herzatmung regelmässig ausführt, verspürt mehr Energie, innere Stabilität, Selbstliebe und kann besser bei sich bleiben. Davon profitieren nicht nur Hochsensible, sondern auch all jene, die regelmässig Stress oder starken Veränderungen ausgesetzt sind. Die Herzatmung ist ein sehr hilfreiches Tools, um neue Energie zu tanken und gleichzeitig die innere Welt zu harmonisieren. Dahinter steckt allerdings viel mehr als eine Atemtechnik. Unser Energiezentrum in der Mitte unserer Brust, das Herzchakra, ist unser stärkster Energie-Transformator. Negative Gefühle und energetische Blockaden an dieser Stelle können den Energiefluss im gesamten System ins Stocken bringen. Das kann sich in einem diffusen Unwohlsein manifestieren. Mit der Herz- bzw. Lichtatmung können solche Hindernisse transformiert werden. Unsere Energien können dann wieder fliessen, Leichtigkeit und ein kräftigendes Wohlbefinden setzen ein. Die Herzatmung schenkt uns alles, was es für eine liebevolle und kraftvolle Transformation braucht: Eine Verbindung von oben und unten, innen und aussen, Kraft und Leichtigkeit, Liebe und Selbstliebe. Wenn wir die Herzatmung ausführen, wird der Raum um uns herum automatisch positiv aufgeladen. Auf diese Weise entsteht ein positives Kraftfeld. Der Raum lädt sich positiv auf und jeder Anwesende ist mehr in seiner Kraft. Inhalt: 1. Herzatmung (16 Minuten) 2. Lichtatmung (16 Minuten) Wir empfehlen, die Herz- und Lichtatmung ein bis zwei Mal pro Tag durchzuführen.
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Patrick Lynen richtet sich mit diesem Hörbuch an Menschen, die sich bereits auf den Weg der eigenen Transformation begeben haben. Er zeigt auf, wie wir mit einfachen und absolut selbsterklärenden Übungen unser Herz öffnen, für mehr Liebe und Selbstliebe, um jeden Tag mit neuer Leichtigkeit durchs Leben gehen zu können.
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