Menopause Guide
Sam Morgan
LibriHouse · AA bidezko narrazioa, Madison narratzailearen ahotsarekin (Google-koa)
headphones
Audio-liburua
4 h 10 min
Laburtu gabe
text_to_speech
AA bidezko narrazioa
reportBalorazioak eta iritziak ez daude egiaztatuta Lortu informazio gehiago
Lagin bat (25 min) nahi al duzu? Entzun ezazu edonoiz, baita konexiorik gabe ere.
Gehitu
Audio-liburu honi buruz
How can you navigate the challenges of menopause with ease and confidence? This book provides a comprehensive guide to understanding and managing the physical, emotional, and psychological changes that come with menopause. It covers the symptoms, such as hot flashes, night sweats, and mood swings, and offers practical strategies for managing them, including lifestyle changes, dietary adjustments, and exercise. The book also discusses the impact of menopause on mental health, relationships, and overall well-being, providing advice on how to cope with these changes and embrace this phase of life with confidence. By the end of the book, readers will have the tools and knowledge to navigate menopause with grace and take control of their health and well-being.
Baloratu audio-liburua
Eman iezaguzu iritzia.
Informazioa entzutea
Telefono adimendunak eta tabletak
Instalatu Android eta iPad/iPhone gailuetarako Google Play Liburuak aplikazioa. Zure kontuarekin automatikoki sinkronizatzen da, eta konexioarekin nahiz gabe irakurri ahal izango dituzu liburuak, edonon zaudela ere.
Ordenagailu eramangarriak eta mahaigainekoak
Google Play-en erositako liburuak ordenagailuaren web-arakatzailean irakur ditzakezu.
