Menopause Guide
Sam Morgan
LibriHouse · AI-oplæst af Madison (fra Google)
headphones
Lydbog
4 t. og 10 min.
Uforkortet
text_to_speech
Oplæst af AI
reportBedømmelser og anmeldelser verificeres ikke Få flere oplysninger
Vil du have en smagsprøve på 25 min.? Lyt, når det passer dig – selv hvis du er offline.
Tilføj
Om denne lydbog
How can you navigate the challenges of menopause with ease and confidence? This book provides a comprehensive guide to understanding and managing the physical, emotional, and psychological changes that come with menopause. It covers the symptoms, such as hot flashes, night sweats, and mood swings, and offers practical strategies for managing them, including lifestyle changes, dietary adjustments, and exercise. The book also discusses the impact of menopause on mental health, relationships, and overall well-being, providing advice on how to cope with these changes and embrace this phase of life with confidence. By the end of the book, readers will have the tools and knowledge to navigate menopause with grace and take control of their health and well-being.
Bedøm denne lydbog
Fortæl os, hvad du mener.
Sådan hører du din bog
Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan læse bøger, der er købt på Google Play, ved at bruge webbrowseren på din computer.
