dec. 2022 · Mental Health Publishing · Carte narată de Deepak Bhosle
5,0star
O recenziereport
headphones
Carte audio
1 h 14 min.
Completă
family_home
Eligibilă
info
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Vrei un fragment de 7 min.? Ascultă oricând, chiar și offline.
Adaugă
Despre această carte audio
This book provides practical meditations to help those with ADHD develop the organisation skills needed to stay on top of their everyday lives. Through a combination of mindfulness and mindful living, readers will learn how to live a more organised life with ADHD.