2022. g. dec. · Mental Health Publishing · Ierunātājs: Deepak Bhosle
5,0star
1 atsauksmereport
headphones
Audiogrāmata
1 h 14 min
nesaīsināta
family_home
Piemērota
info
reportAtsauksmes un vērtējumi nav pārbaudīti. Uzzināt vairāk
Vai vēlaties iegūt fragmentu (7 min)? Klausieties jebkurā laikā — pat bezsaistē.
Pievienot
Par šo audiogrāmatu
This book provides practical meditations to help those with ADHD develop the organisation skills needed to stay on top of their everyday lives. Through a combination of mindfulness and mindful living, readers will learn how to live a more organised life with ADHD.