Emotionally Present: Harnessing Mindfulness to Transform Your Feelings

Ava Arin · Holly Arin

Feelings: The Inside Story Livre 2 · · Narration par l'IA (Madison de Google)

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Narration par l'IA

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À propos de ce livre audio

Reduce stress, improve your relationships, and enhance your overall well-being. 'Emotionally Present' teaches you how to harness the power of mindfulness to cultivate emotional balance and live a more fulfilling life.

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À propos de l'auteur

Ava Arin and Holly Arin, seasoned coaches and authors of "Feelings: The Inside Story," provide a comprehensive guide to emotional well-being. Drawing on their extensive experience, they offer practical strategies for improving your relationships, reducing stress, and living a more fulfilling life.

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