Cognitive Behavioral Therapy Essentials

Taylor Monroe

Guides by LibriHouse Книга 33 · LibriHouse · Озвучено ИИ Madison (от Google)

Аудиокнига

6 ч. 19 мин.

Полная версия

Озвучено ИИ

Оценки и отзывы не проверены. Подробнее…

Добавить отрывок длиной 30 мин.? Его можно слушать в любое время, даже офлайн.

Добавить

Переключиться на электронную книгу

Об аудиокниге

Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.

Оцените аудиокнигу.

Поделитесь с нами своим мнением.

Прослушивание аудиокниг

Смартфоны и планшеты

Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.

Ноутбуки и настольные компьютеры

Книги, купленные в Google Play, можно также читать в браузере.

Сообщить о незаконном контенте