Cognitive Behavioral Therapy Essentials

Taylor Monroe

Guides by LibriHouse Knjiga 33 · LibriHouse · Pripovjedač za AI: Madison (iz Googlea)

Audioknjiga

6 h 19 min

neskraćena

Uz priču AI-ja

Ocjene i recenzije nisu potvrđene Saznajte više

Želite li uzorak u trajanju od 30 min? Slušajte bilo gdje, čak i offline.

Dodaj

Prijeđite na e-knjigu

O ovoj audioknjizi

Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.

Ocijenite ovu audioknjigu

Recite nam što mislite.

Informacije o slušanju

Pametni telefoni i tableti

Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinkronizira s vašim računom i omogućuje vam da čitate online ili offline gdje god bili.

Prijenosna i stolna računala

Knjige koje ste kupili na Google Playu možete čitati u web-pregledniku svojeg računala.

Prijavljivanje nezakonitog sadržaja