Cognitive Behavioral Therapy Essentials

Taylor Monroe

Guides by LibriHouse Kitab 33 · LibriHouse · Madison tərəfindən Sİ ilə səsləndirilib (Google-dan)

Audio kitab

6 s 19 dəq

Qısaldılmamış

AI tərəfindən oxunur

Reytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat

30 dəq nümunəsi istəyirsiniz? İstənilən vaxt, hətta oflayn olduqda dinləyin.

Əlavə et

E-kitaba keçin

Bu audiokitab haqqında

Explore the foundations of mental wellness with "Cognitive Behavioral Therapy Essentials." This comprehensive guide provides a clear overview of cognitive behavioral therapy, focusing on key techniques and strategies for enhancing emotional well-being. Discover how to effectively implement cognitive restructuring and develop essential coping skills to manage everyday challenges. With practical exercises and insights into the therapy process, this book is your essential resource for understanding and applying CBT in your life.

Bu audio kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Dinləmə məlumatları

Smartfonlar və planşetlər

Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.

Noutbuklar və kompüterlər

Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış kitabları oxuya bilərsiniz.

Qanunsuz kontenti bildirin