Табата ®. Интервальный таймер

Name: Табата ®. Интервальный таймер
Availability: InStock
Rating: 4.630000114440918 (26908 reviews)
Author: AxiomRun

AxiomRun

Есть рекламаПокупки в приложении

4,6

Отзывы: 26,9 тыс.

1 млн+

(количество скачиваний)

Описание

4 минутная тренировка заменяет час в тренажерном зале.

Табата - это высокоинтенсивный интервальный тренинг:
• 20 секунд интенсивной тренировки
• 10 секунд отдыха
• повторить 8 раз

Список тренировок:
• Идеальный пресс
• Бедра и ягодицы
• Нижняя часть тела
• Верхняя часть тела
• Сожги жир
• Идеальное тело
+ можно создать собственную тренировку

Рекомендуемый минимум занятий по плану интервальных тренировок 30 дней.

Что есть в программе:
• настраиваемый табата таймер
• интервальный таймер с музыкой
• гибкая настройка расписания тренировок
• напоминания, чтобы не пропустить тренировку
• подробная статистика
• счетчик калорий, потраченных за тренировку
• максимально простой и понятный интерфейс
• автоматическое резервное копирование

Последнее обновление

16 июл. 2025 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.

Данные не передаются третьим сторонам.

Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…

Это приложение может собирать указанные типы данных

Личная информация и Здоровье и физическая активность

Данные шифруются при передаче

Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,6

26,3 тыс. отзывов

Fedor Ivanov

4 марта 2025 г.

Само приложение норм. Программы писал человек судя по всему далекий от фитнеса и тренерства. Шляпа полная. Программы тренировок можно описать следующей фразой "делай всего побольше, пофиг на все остальное".

Sergey Kornienko

26 июня 2020 г.

Все понравилось, особенно простота настройки. Единственный глобальный минус это то, что маловато упражнений и отсутствие простого просмотра существующих упражнений. Это частично компенсируется возможностью добавки собственных упражнений, но все же можно было бы добавить побольше упражнений, особенно на пресс и двигательных, например конькобежец, русские скручивания или подтягивание ног сидя. Так же можно было бы добавить отбивку не только перед началом упражнения, а отбивку до конца упражнения 3 - 2 - 1.

98 человек отметили этот отзыв как полезный.

Пользователь Google

2 апреля 2020 г.

Отличное приложение! Купил и не жалею! Делаю по 3 разных комплексов (пресс+верх/низ) по 3 табаты в каждой. Развивает выносливость и помогает выложиться после основной тренировки(работаю в лужах пота🙃). Очень нужна возможность работы с заблокированным экраном(например, в наушниках). Сейчас приложение в такой ситуации встает на паузу. Но в некоторых ситуациях телефон нужно куда-то убрать. Пожалуйста, добавьте работу при блокировке экрана!

66 человек отметили этот отзыв как полезный.