ਮਹਿਲਾ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਕਸਰਤ ਸਾਫਟਵੇਅਰ। ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ WTA ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, WTA PhysiApp ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੂਰ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- WTA PHCP ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ, ਆਪਣਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਐਪ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਵਿੱਚ
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
30 ਜੂਨ 2025