വനിതാ ടെന്നീസ് അസോസിയേഷന് വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമ സോഫ്റ്റ്വെയർ. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ടൂറിൽ മത്സരിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്കായി പുനരധിവാസവും വ്യായാമ പരിപാടികളും സൃഷ്ടിക്കാൻ WTA മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമായി അസൈൻ ചെയ്ത പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു, വീഡിയോ ഡെമോൺസ്ട്രേഷനുകളും ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ നിർവഹിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. കൂടാതെ, WTA PhysiApp നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ഫീഡ്ബാക്കും തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, ഇത് ടൂറിലും പുറത്തും പുരോഗതിയെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ഒരു WTA PHCP നിർദ്ദേശിച്ച നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാം കാണുക
- നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് സംബന്ധിച്ച വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കം ആക്സസ് ചെയ്യുക
- ആപ്പ് റിമൈൻഡറുകളിലും സന്ദേശമയയ്ക്കലിലും
- ഒരിക്കൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻ്റർനെറ്റ് ആക്സസ് ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും എല്ലാ വീഡിയോകളിലേക്കും ആക്സസ് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും