Tabata. Ejercicios en casa
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PEGI 3
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Acerca de esta app
4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio.
Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!
Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu propio esquema de colores
¡Es hora de entrenar!
Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas
Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
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Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Calificaciones y opiniones
4.6
26,3 k opiniones
miri
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- Mostrar historial de opiniones
9 de junio de 2025
Me encanta la aplicación es muy fácil de comprender y me encanta los ejercicios tiene gran variedad me gusta que yo puedo modificar los ejercicios qué quiero lo único es que la aplicación no me está dejando eliminar los ejercicios que no quiero en mi rutina si lo podrían mirar por favor
sthephanie amenabar
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- Mostrar historial de opiniones
24 de julio de 2025
Tengo un problema co reproducción de ejercicios? Esta se reproduce rápidamente y no se escucha, nada, me podrían dar una solución
Julian Gil
- Marcar como inapropiada
21 de junio de 2025
Se ajusta a lo que quiero hacer y el tiempo que se hace por ejercicio me parece bien, yo elijo cuánto hacer y eso me gusta.
Novedades
+ some translations updated
Asistencia de la app
Acerca del desarrollador
AXIOMRUN, TOO
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
