Panduan Praktis Hidup Sehat Tanpa Khawatir Kolesterol
About this ebook
Buku "Panduan Praktis Hidup Sehat Tanpa Khawatir Kolesterol" hadir sebagai peta jalan komprehensif Anda untuk memahami, mengendalikan, dan akhirnya mengalahkan rasa cemas terhadap hasil laboratorium. Kami akan memandu Anda mulai dari pemahaman mendasar tentang fungsi kolesterol yang sesungguhnya dan cara membaca rumitnya lembar hasil tes darah Anda.
Buku ini bukan sekadar kumpulan larangan. Ini adalah panduan aksi nyata yang didasarkan pada tiga pilar utama: revolusi piring makan, gerakan aktif sebagai obat alami, dan manajemen stres serta tidur berkualitas. Anda akan menemukan cara cerdas mengganti lemak jahat dengan lemak sehat, memahami kekuatan serat sebagai "penyapu" kolesterol, dan resep-resep harian yang lezat dan praktis. Lebih dari itu, kami juga membahas pentingnya intervensi medis dengan obat-obatan, serta dukungan dari alam melalui makanan fungsional dan herbal.
Akhiri ketakutan Anda dan mulailah hidup dengan kendali penuh. Dengan mengikuti panduan ini, Anda akan membuktikan bahwa hidup sehat dengan jantung optimal bukanlah beban, melainkan gaya hidup yang dapat dinikmati seumur hidup. Buku ini adalah investasi terbaik Anda untuk mencapai kesehatan, kebahagiaan, dan hidup bebas dari khawatir.
Ratings and reviews
About the author
dr. Septiani Aulya Putri adalah seorang dokter profesional yang memiliki ketertarikan mendalam pada perpaduan antara dunia medis dan teknologi digital. Setelah menyelesaikan studi kedokterannya, ia aktif terlibat dalam berbagai inisiatif yang berfokus pada inovasi kesehatan, khususnya dalam pemanfaatan telemedisin untuk meningkatkan akses layanan kesehatan di seluruh Indonesia.
Pengalamannya dalam praktik klinis memberinya wawasan unik tentang tantangan nyata yang dihadapi pasien dan tenaga medis. Melalui buku ini, ia berbagi perspektifnya sebagai seorang praktisi yang melihat secara langsung bagaimana teknologi, seperti yang diusung oleh Halodoc, mampu menjembatani kesenjangan dan mempermudah layanan medis.
Dengan latar belakang yang kuat di bidang medis, dr. Septiani berkontribusi dalam menyajikan sudut pandang klinis yang mendalam, memastikan bahwa konten yang disampaikan tidak hanya informatif dari sisi bisnis dan teknologi, tetapi juga akurat dan relevan dari perspektif medis. Ia berkomitmen untuk terus mendukung pengembangan solusi digital yang dapat menciptakan masa depan kesehatan yang lebih inklusif dan efisien.
Afdan Rojabi Publisher adalah penerbit independen yang berfokus pada pengembangan literasi, kreativitas, dan pengetahuan melalui karya tulis berkualitas. Kami hadir untuk memberikan ruang bagi penulis dari berbagai latar belakang agar dapat menyalurkan ide, gagasan, serta karya terbaiknya kepada pembaca yang lebih luas.
Dengan mengusung prinsip inovasi, keterbukaan, dan keberlanjutan, Afdan Rojabi Publisher tidak hanya menerbitkan buku, tetapi juga membangun ekosistem literasi modern yang menghubungkan penulis, pembaca, dan komunitas kreatif. Fokus kami mencakup penerbitan buku cetak, digital (ebook), hingga pengembangan konten edukasi dan kreatif berbasis teknologi.
Kami percaya bahwa setiap tulisan memiliki kekuatan untuk menginspirasi, mendidik, dan menciptakan perubahan. Karena itu, Afdan Rojabi Publisher berkomitmen menjadi mitra yang terpercaya bagi para penulis, sekaligus menjadi jembatan bagi pembaca dalam menemukan wawasan baru yang relevan dengan perkembangan zaman.
