Le yoga nтАЩest pas une simple activit├й que l'on pratique deux fois par semaine comme on ferait du tennis ou de la natation. Le yoga, c'est aussi une v├йritable philosophie de vie qui permet de chasser d├йfinitivement le stress. D├йcouvrez enfin la ┬л zen attitude ┬╗ avec des exercices simples, ├а pratiquer chez vous, pour une meilleure hygi├иne de vie, en toute simplicit├й.