Yog aur Svasth Jivan
Mrs. Vandana Srivastava
2024 ജനു · Booksclinic Publishing
ഇ-ബുക്ക്
105
പേജുകൾ
reportറേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചതല്ല കൂടുതലറിയുക
ഈ ഇ-ബുക്കിനെക്കുറിച്ച്
इस पुस्तक का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को योग की जानकारी सरल शब्दों में देना, योग को जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित करना है । यह पुस्तक विद्यार्थियों के दैनिक जीवन को स्वस्थ बनाने के भाव से लिखी गई है । इस पुस्तक में कुल 3 यूनिट है, प्रथम यूनिट में योग का परिचय आदि अन्य जानकारियां दी गई हैं, द्वितीय यूनिट में योग के आसन, प्राणायाम, ध्यान आदि के अभ्यास की जानकारी दी गई है, तृतीय यूनिट में पाठ्यक्रम संबंधित प्रश्नोत्तरी और अभ्यास (exercise), कार्य योजना (Project), क्रियाकलाप (Activity) दिए गए हैं जिससे विद्यार्थियों को अपना अनुभव लिखने का अवसर मिलेगा, योग से स्वयं के लाभ का मूल्यांकन भी कर पायेंगे, साथ ही साथ विद्यार्थी अभ्यास करके योग के क्षेत्र में आगे बढ़ सके । विद्यार्थियों से निवेदन है अपने जीवन में योग के नियमों का पालन करते हुए सकारात्मक, प्रसन्नता पूर्ण स्वस्थ जीवन जिए और अपने जीवन को सफल बनाएं, आप पर प्रकृति माँ की कृपा हमेशा बनी रहे ।
രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്
बी.एस.-सी., एम.एस.-सी. यौगिक साइंस एवं होलिस्टिक हेल्थ, आयुर्वेदिक एक्यूप्रेशर एंड अल्टरनेटिव हीलिंग साइंस पी.जी. डिप्लोमा, क्यू.सी.आई. । केंद्रीय विद्यालय में योग शिक्षिका, योग आरोग्य केंद्र में योग चिकित्सक और प्राकृतिक चिकित्सा थेरपिस्ट, एक्यूप्रेशर उपचार एवं शोध संस्थान में एक्यूप्रेशर थेरपिस्ट, बच्चों को संस्कारवान बनाने का प्रयास-सामाजिक कार्य ।
ഈ ഇ-ബുക്ക് റേറ്റ് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.
വായനാ വിവരങ്ങൾ
സ്മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്ലെറ്റുകളും
Android, iPad/iPhone എന്നിവയ്ക്കായി Google Play ബുക്സ് ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, എവിടെ ആയിരുന്നാലും ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്ലൈനിൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലാപ്ടോപ്പുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും
Google Play-യിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന്റെ വെബ് ബ്രൗസർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വായിക്കാവുന്നതാണ്.
ഇ-റീഡറുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും
Kobo ഇ-റീഡറുകൾ പോലുള്ള ഇ-ഇങ്ക് ഉപകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാൻ ഒരു ഫയൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. പിന്തുണയുള്ള ഇ-റീഡറുകളിലേക്ക് ഫയലുകൾ കൈമാറാൻ, സഹായ കേന്ദ്രത്തിലുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുക.
