Train Your Brain to Stay Present

Owlture

Shubham

E-book

113

Strony

Oceny i opinie nie są weryfikowane. Więcej informacji

Przełącz na audiobooka

Informacje o e-booku

Train Your Brain to Stay Present is a neuroscience-based guide to mindfulness in action. Learn how to build cognitive habits that keep you engaged in the now. With attention exercises, breathwork, and mental rewiring, you’ll stay grounded no matter the distractions.

Oceń tego e-booka

Podziel się z nami swoją opinią.

Informacje o czytaniu

Smartfony i tablety

Zainstaluj aplikację Książki Google Play na Androida i iPada/iPhone'a. Synchronizuje się ona automatycznie z kontem i pozwala na czytanie w dowolnym miejscu, w trybie online i offline.

Laptopy i komputery

Audiobooków kupionych w Google Play możesz słuchać w przeglądarce internetowej na komputerze.

Czytniki e-booków i inne urządzenia

Aby czytać na e-papierze, na czytnikach takich jak Kobo, musisz pobrać plik i przesłać go na swoje urządzenie. Aby przesłać pliki na obsługiwany czytnik, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami z Centrum pomocy.

Zgłaszanie nielegalnych treści