Train Your Brain to Stay Present

Owlture

Shubham

Rafbók

113

Síður

Einkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar

Skipta yfir í hljóðbók

Um þessa rafbók

Train Your Brain to Stay Present is a neuroscience-based guide to mindfulness in action. Learn how to build cognitive habits that keep you engaged in the now. With attention exercises, breathwork, and mental rewiring, you’ll stay grounded no matter the distractions.

Gefa þessari rafbók einkunn.

Segðu okkur hvað þér finnst.

Upplýsingar um lestur

Snjallsímar og spjaldtölvur

Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.

Fartölvur og tölvur

Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.

Lesbretti og önnur tæki

Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.

Tilkynna ólöglegt efni