Buku ini, "Mengenal Telur: Panduan Lengkap tentang Manfaat dan Penggunaan Telur dalam Kehidupan Sehari-hari", hadir untuk memberikan penjelasan menyeluruh tentang telur, mulai dari komposisi gizi hingga manfaat kesehatan yang terkait dengan konsumsi telur. Selain itu, buku ini juga akan membahas beragam cara penggunaan telur dalam berbagai resep dan makanan sehari-hari. Anda akan mendapatkan pengetahuan mendalam tentang komposisi gizi telur, termasuk kandungan protein, vitamin, mineral, dan mikronutrien penting lainnya. Anda juga akan memahami peran telur dalam mendukung kesehatan tubuh, baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak maupun kebutuhan nutrisi ibu hamil. Selain itu, buku ini akan membahas tips memilih dan menyimpan telur dengan benar, serta memberikan alternatif bagi Anda yang memiliki alergi atau batasan konsumsi telur.