The Best Exercises. Period.
Trevor Clinger
maig del 2025 · Trevor Clinger
Llibre electrònic
6
Pàgines
family_home
Apte
info
reportNo es verifiquen les puntuacions ni les ressenyes Més informació
Sobre aquest llibre
Many people often ask which exercises are best for achieving their specific fitness goals. In this book, I address seven of the most frequently asked questions and recommend one exercise for each. Each recommendation is backed by extensive research and careful analysis to match the goal with the most effective movement. These exercises stand out as the most powerful tools for developing or measuring specific abilities. One of the exercises I share even helps coaches better assess athletic performance—and no, it’s not the 40-yard dash. Dive into this book to uncover insights that could elevate your fitness to the next level. I’m a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), accredited by the NCAA, certificate #45582.
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
