Superando El Insomnio

Miguel Angel Carballal Sanjurjo
eBook
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āļŦāļ™āđ‰āļē
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Debería ser algo muy simple ir a dormir. ÂŋQuÃĐ tan complejo debe ser algo que sea una habilidad innata? No debería tomar mucho esfuerzo en absoluto. Es una habilidad innata, junto con otras ciertas funciones corporales. Cuando somos reciÃĐn nacidos, podemos comer, dormir y mojar la cama. Nuestras funciones automÃĄticas continÚan a lo largo de nuestras vidas. Por lo tanto, debería poder cerrar los ojos, relajarse y salir a la tierra de los sueÃąos. Pero esta no es una opciÃģn para muchas, muchas personas. Dormir no es tan fÃĄcil como eso. 

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