Stress Relief Strategies
RD king
大賢者外語
Электрондук китеп
28
Барактар
reportРейтинг жана сын-пикирлер текшерилген жок Кеңири маалымат
Учкай маалымат
Everyone deals with some form of stress in their life, and it’s not always easy to find relief. Family and work obligations, personal goals, financial issues, etc.
There are simple ways to effectively manage your stress levels so that they never get to a point where you find yourself crippled by it.
In this report you will learn just some of the many ways you can improve the quality of your life by learning how to properly manage your stress levels.
You will learn to identify stress triggers, manage stress levels and cope with the stress and anxiety.
Topics covered:
Get Active
Limit Incoming Noise
Get Enough Sleep
Reduce Caffeine Intake
Put Yourself First
End Procrastination
Listen to Music
Cut Back on Carbs
Passionflower
Use Valerian Root
There are simple ways to effectively manage your stress levels so that they never get to a point where you find yourself crippled by it.
In this report you will learn just some of the many ways you can improve the quality of your life by learning how to properly manage your stress levels.
You will learn to identify stress triggers, manage stress levels and cope with the stress and anxiety.
Topics covered:
Get Active
Limit Incoming Noise
Get Enough Sleep
Reduce Caffeine Intake
Put Yourself First
End Procrastination
Listen to Music
Cut Back on Carbs
Passionflower
Use Valerian Root
Бул электрондук китепти баалаңыз
Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.
Окуу маалыматы
Смартфондор жана планшеттер
Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Ноутбуктар жана компьютерлер
Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.
eReaders жана башка түзмөктөр
Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.
