Samenvatting - The Willpower Instinct / Het Wilskrachtinstinct: Hoe zelfbeheersing werkt, waarom het belangrijk is, en wat je kunt doen om er meer van te krijgen door Kelly McGonigal Ph.D.

· MY MBA
e-Buku
23
Halaman
Layak
Rating dan ulasan tidak disahkan  Ketahui Lebih Lanjut

Perihal e-buku ini

* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.

Hoe kunt u uw verleidingen beter onder controle houden? Eén manier om dit probleem op te lossen is te werken aan je wilskracht.

In dit boek zul je leren:
  • Hoe ziet wilskracht eruit?
  • Hoe kunt u verleidingen vermijden?
  • Wat verstoort je wilskracht?
  • Hoe kun je je wilskracht versterken?
  • Hoe kunnen je hersenen je wilskracht misleiden?
  • Hoe kan ons verlangen uit de hand lopen?
  • Hoe beïnvloedt stress je wilskracht?
  • Hoe kan je een lange termijn visie ontwikkelen?
  • Hoe kun je een voorwerp minder begeerlijk maken?
  • Hoe kan je omgeving je wilskracht beïnvloeden?


Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.

Klaar om je verleidingen beter onder controle te krijgen? Laten we beginnen!


*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!

Berikan rating untuk e-Buku ini

Beritahu kami pendapat anda.

Maklumat pembacaan

Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.