Samenvatting - The Kindness Method / De Vriendelijkheid Methode : Gewoonten veranderen voor het goede met behulp van zelfmededogen en begrip door Shahroo Izadi
Şub 2022 · MY MBA
E-kitap
20
Sayfa
family_home
Uygun
info
reportPuanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi
Bu e-kitap hakkında
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe kan ik mijn gedrag blijvend veranderen? Het is moeilijk om ongewenste gewoontes te stoppen, zelfs met veel counseling, programma's, of coaching. Om je gedrag blijvend te veranderen, moet je eerst zelfcompassie cultiveren.
In dit boek zul je leren:
Wat is de waarde van zelfcompassie bij het veranderen van gedrag?
Hoe kan ik een makkelijkere start krijgen in de verslavingsbehandeling?
Hoe kan ik in een positievere mindset komen?
Hoe kun je op een duurzame manier je gedrag veranderen?
Hoe stop je met een ongewenste gewoonte?
Hoe weet je wat je ongewenste gewoonte triggert?
Wat is het plan om uw gedrag te veranderen?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om uw gedrag op een duurzame manier te veranderen? Let's go !
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Hoe kan ik mijn gedrag blijvend veranderen? Het is moeilijk om ongewenste gewoontes te stoppen, zelfs met veel counseling, programma's, of coaching. Om je gedrag blijvend te veranderen, moet je eerst zelfcompassie cultiveren.
In dit boek zul je leren:
Wat is de waarde van zelfcompassie bij het veranderen van gedrag?
Hoe kan ik een makkelijkere start krijgen in de verslavingsbehandeling?
Hoe kan ik in een positievere mindset komen?
Hoe kun je op een duurzame manier je gedrag veranderen?
Hoe stop je met een ongewenste gewoonte?
Hoe weet je wat je ongewenste gewoonte triggert?
Wat is het plan om uw gedrag te veranderen?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om uw gedrag op een duurzame manier te veranderen? Let's go !
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
