Ringiovanire il cervello
Raffaele Morelli
июль 2021 г. · Edizioni Riza
5,0star
1 отзывreport
Электронная книга
124
Количество страниц
family_home
Можно добавить
info
reportОценки и отзывы не проверены. Подробнее…
Об электронной книге
Il cervello è in grado di rigenerarsi e di ampliare le proprie capacità per tutta la vita. La scienza ha dimostrato che a ogni età si possono creare nuovi neuroni e nuove abilità mentali. Dipende solo da noi mantenere giovane il cervello, e per farlo non servono difficili esercizi di memoria, ma basta seguire poche regole. Prima di tutto occorre stimolare la mente imparando nuove attività: una lingua, l’uso del Pc, suonare uno strumento... Poi occorre fare esercizio fisico, mangiare alimenti che proteggono i neuroni, dormire abbastanza e frequentare persone che possano arricchirci di esperienze positive. Così moltiplichiamo i legami neuronali e creiamo una “riserva cognitiva” che assicura la longevità cerebrale.
Оценки и отзывы
5,0
1 отзыв
Оцените электронную книгу
Поделитесь с нами своим мнением.
Где читать книги
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.
