Remote Work Wellness
2/2025 · Publifye AS
E‑kniha
127
Počet strán
family_home
Vhodné
info
reportHodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie
Táto e‑kniha
Remote Work Wellness explores the complex relationship between telework and mental health, offering insights into managing stress and burnout in virtual environments. The book acknowledges that while remote work provides flexibility, it can also lead to isolation and blurred work-life boundaries, impacting psychological well-being. Did you know that unmanaged remote work can actually increase stress levels? This book addresses the need for proactive mental health strategies to achieve sustainable productivity and overall well-being.
The book starts by defining remote work and its psychological impact. It then progresses through three sections: identifying remote work stressors like technology overload, examining their psychological mechanisms, and offering a practical guide for cultivating mental wellness. This includes evidence-based strategies for managing stress, building social connections, and optimizing your workspace. Remote Work Wellness provides actionable solutions for remote workers, managers, and HR professionals, making it a valuable resource for creating supportive and productive remote work environments.
Ohodnoťte túto elektronickú knihu
Povedzte nám svoj názor.
Informácie o dostupnosti
Smartfóny a tablety
Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.
Laptopy a počítače
Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.
Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia
Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.
