Remote Work Wellness
февр. 2025 г. · Publifye AS
Электронная книга
127
Количество страниц
family_home
Можно добавить
info
reportОценки и отзывы не проверены. Подробнее…
Об электронной книге
Remote Work Wellness explores the complex relationship between telework and mental health, offering insights into managing stress and burnout in virtual environments. The book acknowledges that while remote work provides flexibility, it can also lead to isolation and blurred work-life boundaries, impacting psychological well-being. Did you know that unmanaged remote work can actually increase stress levels? This book addresses the need for proactive mental health strategies to achieve sustainable productivity and overall well-being.
The book starts by defining remote work and its psychological impact. It then progresses through three sections: identifying remote work stressors like technology overload, examining their psychological mechanisms, and offering a practical guide for cultivating mental wellness. This includes evidence-based strategies for managing stress, building social connections, and optimizing your workspace. Remote Work Wellness provides actionable solutions for remote workers, managers, and HR professionals, making it a valuable resource for creating supportive and productive remote work environments.
Оцените электронную книгу
Поделитесь с нами своим мнением.
Где читать книги
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.
