Remote Work Wellness
02.2025 г. · Publifye AS
Електронна книга
127
Страници
family_home
Отговаря на условията
info
reportОценките и отзивите не са потвърдени Научете повече
Всичко за тази електронна книга
Remote Work Wellness explores the complex relationship between telework and mental health, offering insights into managing stress and burnout in virtual environments. The book acknowledges that while remote work provides flexibility, it can also lead to isolation and blurred work-life boundaries, impacting psychological well-being. Did you know that unmanaged remote work can actually increase stress levels? This book addresses the need for proactive mental health strategies to achieve sustainable productivity and overall well-being.
The book starts by defining remote work and its psychological impact. It then progresses through three sections: identifying remote work stressors like technology overload, examining their psychological mechanisms, and offering a practical guide for cultivating mental wellness. This includes evidence-based strategies for managing stress, building social connections, and optimizing your workspace. Remote Work Wellness provides actionable solutions for remote workers, managers, and HR professionals, making it a valuable resource for creating supportive and productive remote work environments.
Оценете тази електронна книга
Кажете ни какво мислите.
Информация за четенето
Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да слушате закупените от Google Play аудиокниги посредством уеб браузъра на компютъра си.
Електронни четци и други устройства
За да четете на устройства с електронно мастило, като например електронните четци от Kobo, трябва да изтеглите файл и да го прехвърлите на устройството си. Изпълнете подробните инструкции в Помощния център, за да прехвърлите файловете в поддържаните електронни четци.
