Reflex Boost
мар. 2025 г. · Publifye AS
Е-книга
94
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
""Reflex Boost"" explores the science of improving reflexes and reaction time in athletes, offering a comprehensive look at how to gain a competitive edge. The book delves into concepts like neuroplasticity, the brain's ability to adapt, and sensorimotor integration, the coordination between senses and movement, to explain how athletes can enhance their performance. Interestingly, reaction time research has evolved from early psychological experiments to modern neuroscience, providing a rich historical context for understanding reflex enhancement.
This book distinguishes itself by emphasizing cognitive training alongside physical drills, recognizing the crucial role of mental processes in reaction and decision-making. It systematically progresses from foundational knowledge to practical application, covering sensory acuity, sport-specific reaction drills, and cognitive enhancement techniques.
Ultimately, it guides readers in creating personalized training regimens and monitoring their progress, making it a valuable resource for athletes, coaches, and sports enthusiasts alike.
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
