Reflex Boost
březen 2025 · Publifye AS
E‑kniha
94
Stránky
family_home
Vhodná
info
reportHodnocení a recenze nejsou ověřeny Další informace
Podrobnosti o e‑knize
""Reflex Boost"" explores the science of improving reflexes and reaction time in athletes, offering a comprehensive look at how to gain a competitive edge. The book delves into concepts like neuroplasticity, the brain's ability to adapt, and sensorimotor integration, the coordination between senses and movement, to explain how athletes can enhance their performance. Interestingly, reaction time research has evolved from early psychological experiments to modern neuroscience, providing a rich historical context for understanding reflex enhancement.
This book distinguishes itself by emphasizing cognitive training alongside physical drills, recognizing the crucial role of mental processes in reaction and decision-making. It systematically progresses from foundational knowledge to practical application, covering sensory acuity, sport-specific reaction drills, and cognitive enhancement techniques.
Ultimately, it guides readers in creating personalized training regimens and monitoring their progress, making it a valuable resource for athletes, coaches, and sports enthusiasts alike.
Ohodnotit e‑knihu
Sdělte nám, co si myslíte.
Informace o čtení
Telefony a tablety
Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.
Notebooky a počítače
Audioknihy zakoupené na Google Play můžete poslouchat pomocí webového prohlížeče v počítači.
Čtečky a další zařízení
Pokud chcete číst knihy ve čtečkách elektronických knih, jako např. Kobo, je třeba soubor stáhnout a přenést do zařízení. Při přenášení souborů do podporovaných čteček elektronických knih postupujte podle podrobných pokynů v centru nápovědy.
