A veces la iluminaciÃŗn se da de forma espontÃĄnea o, como experimentÃŗ Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo mÃĄs comÃēn es que tenga lugar cuando con la prÃĄctica diaria pulimos el espejo del corazÃŗn y vemos mÃĄs allÃĄ de la ilusiÃŗn de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza. Durante cinco dÊcadas, Ram Dass ha explorado las profundidades de la conciencia y el amor, y les ha dado vida para que presten servicio a otros. Con Puliendo el espejo, reÃēne sus enseÃąanzas esenciales para vivir en el eterno presente, aquà y ahora.os lectores encontrarÃĄn en estas pÃĄginas una rica combinaciÃŗn de sabidurÃa perenne, humor, historias y una guÃa detallada de las prÃĄcticas espirituales de Ram Dass, incluidos: o Bhakti Yoga: abrir nuestros corazones al amor incondicional. o PrÃĄcticas para vivir, envejecer, morir y aceptar el flujo natural de la vida. o Karma Yoga: cÃŗmo las acciones altruistas pueden transformarnos profundamente. o Trabajar con el miedo y el sufrimiento como camino hacia la gracia y la libertad. o GuÃa paso a paso para el canto devocional, la meditaciÃŗn y la prÃĄctica de mantras, y mucho mÃĄs Para quienes no conozcan las enseÃąanzas de Ram Dass, asà como para quienes ya sean viejos amigos suyos, aquà tienen esta guÃa completa del explorador espiritual vanguardista para descubrir quiÊnes somos y por quÊ estamos aquÃ, y cÃŗmo nos convertimos en ejemplos de amor incondicional.
Gezondheid, lichaam en geest